في هذه المقالة ، سوف نخبرك بالمنتجات الأكثر فعالية لتحسين الفعالية لدى الشباب والكبار السن.

محار
خصائص مفيدة:
- مساعدة الرجال لا ينتهيان لفترة أطول في العلاقات الوثيقة ؛
- زيادة مستويات هرمون تستوستيرون في الجسم ؛
- منع خطر الإصابة بمرض البروستاتا ؛
- يزيد من الجاذبية للجنس الآخر.
إذا لم يكن لديك مرض السكري أو التهاب المعدة ، فحاول تناول المحار في كثير من الأحيان.
سمكة
- Mackerel - يستيقظ الماكريل المطبوخ من رغبتك الجنسية ويعزز فعاليته.
- كامبالا في أي شكل ، باستثناء القلي ، سيؤثر على قوة الذكور.
الكثير من المأكولات البحرية ، وخاصة الأسماك ، مفيدة للثغرات في السرير ، حاول اختيار الأسماك البحرية بدلاً من الأنهار.
اللفت
يحتوي على:
- الأحماض الأمينية
- يزيد الرغبة الجنسية ويزيد من بذور ليلة طويلة من الحب.
بسبب خصائصه ، يتم تضمين الجزرة في قائمة المنتجات لزيادة فعالية الذكور ، بالإضافة إلى ذلك ، يتم بيعها في أي سوق للخضروات.
البرتقال والليمون
- تحتوي ثمار الحمضيات على مادة تسمى اللوتين تساعد على إنتاج هرمون التستوستيرون في الجسم.
- تعزيز الرغبة الجنسية للمرأة.
المعدة الجمال

ضعه في الطعام قبل فترة وجيزة من العلاقة الحميمة وضمان النتائج التي تحتاجها. من بين العيوب ، يمكن للمرء أن يؤكد أنه من الصعب العثور على المبيعات.
المزايا
- لا خصائص سلبية أو آثار جانبية ؛
- حتى عند الحد الأدنى للجرعة ، سيتم إنتاج التأثير المطلوب ؛
- زيادة مدة الجماع.
- زيادة الفعالية.
وسائط
مزايا ميدس:
- زيادة كمية البذور الذكور في الجسم ؛
- يساعد في إنتاج الأندروجينات في الجسم ؛
- أنه يحتوي على الزنك ، وهو مفيد لسمات الذكور للشخص.
هذا مجرد جزء صغير من قائمة المنتجات التي تزيد بسرعة هرمون تستوستيرون وقوة الذكور. دعونا نستمر.
المأكولات البحرية
- الروبيان
- جراد البحر؛
- المنحدرات
- سمك القرش؛
- الحبار.
يمكن أن تكون كل هذه المأكولات البحرية طريح الفراش مع النساء اللائي يعانين من الذكور والتحمل وزيادة إنتاج الحيوانات المنوية في الجسم.
بيض السمان
مزايا بيض السمان:
- يحتوي هذا المكون على الفوسفور والأحماض الأمينية المفيدة.
- زيادة الجاذبية للنساء-5bido ؛
- تحسين الفعالية.
يمكنك تناولها بأي شكل من الأشكال - سواء كانت عجة أو شكل خام. لهذا السبب يتم تضمينها في قائمة المنتجات التي تزيد على الفور من فعالية الرجال ووظيفة الانتصاب.
بانان
ما هو الموز ل:
- يؤثر بشكل إيجابي على مدة وصلابة الانتصاب ؛
- زيادة إمكانية مراقبة الوضع في السرير ؛
- زيادة القدرة الإنجابية للجسم.
تربية النحل

- عسل؛
- يطبخ.
المزايا
- يحتوي على الجلوكوز والبروتين والفركتوز.
- يساعد في إنتاج هرمون تستوستيرون.
- أنها تحفز الدورة الدموية ، بما في ذلك الفخذ.
من كل هذا ، يمكننا استخلاص الاستنتاج الواضح المتمثل في عدم وجود منتج لتربية النحل في قائمة المنتجات التي تزيد من قوة الذكور والتستوستيرون.
الشوكولاتة
- يحتوي التكوين على مادة خاصة مثيرة تثير شعور الحب.
- تحسين الدورة الدموية.
- تعزيز إنتاج هرمون تستوستيرون.
ينصح بالشوكولاتة الداكنة لأنها أكثر لذيذة من الحليب أو الأبيض ، على الرغم من أنها أكثر صحة.
بطيخ
- تكبير الحاوية ، مما أدى إلى انتصاب أفضل ؛
- يحتوي على العديد من الأحماض الأمينية.
- منع تطور السرطان ؛
- يقلل من خطر الاضطرابات بين الجنسين ، بما في ذلك انقطاع الطمث.
الأفوكادو
- ينظم إفراز الأندروجينات ؛
- حمض الفوليك هو محفز صحي للرغبة الجنسية للذكور.
- الأفوكادو هي واحدة من أفضل الأطعمة للتحسين الفوري في قوة الذكور.
رمان
- تعزيز تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية.
- توسيع الأوعية الدموية.
- منع سرطان البروستاتا.
- يظهر نفسه بعد كوب من عصير الرمان كل يوم لمدة شهر واحد.
التوت
- التوت - يزيد من مدة الجماع ، وعادة ما تستخدم لعلاج العقم الذكور.
- التوت - يعزز الرغبة الجنسية في الجنس الآخر ويسرع ظهور الانتصاب.

اللحوم والطبق
- رايدر
- ديك رومى؛
- فرخة؛
- لحم؛
- أرنب؛
- بيض الثور.
تحتوي جميع اللحوم تقريبًا على الكثير من البروتين ، بالإضافة إلى ذلك ، يزيد من مستوى الإثارة لدى الرجال.
نوصي باستخدام مقاطع فيديو حول أفضل المنتجات لتحسين الأداء.
بذور اليقطين
- يحتوي على الكثير من الزنك ، وزيادة الإمكانات الإنجابية ؛
- تحسين الخلفية الهرمونية.
- يساعد في إنتاج هرمون تستوستيرون.
تاريخ الجفاف
- توسيع العلاقة الحميمة مع الجنس الآخر ؛
- زيادة إمكانية كرامة الذكور في السرير.
نوصي بمقال عن العلاجات المدنية.
عصير مضغوط حديثا
- عصير الرمان - يحسن الدورة الدموية.
- عصير اليقطين - يحتوي على الزنك للوظيفة الجنسية ؛
- عصير الكرفس - يزيد من إنتاج هرمون تستوستيرون.
تعتبر العصائر التي تم الضغط عليها حديثًا من العصائر المذكورة أعلاه هي الأكثر فائدة ، ولكن عمومًا يمكنك شرب العصير من أي فاكهة ، وكلها جيدة للصحة. حاول شرب عصير مضغوط حديثًا مع كوب واحد كل يوم وستشعر بالنتائج بسرعة. سيكون هذا مفيدًا لصحة الجسم ، بما في ذلك الوظيفة الجنسية. يستحق العصير الذي تم الضغط عليه حديثًا تقدمًا في قائمة المنتجات المستخدمة لتحسين قوة الذكور ووظيفة الانتصاب.

كوميس
- تعزيز الجهاز المناعي وتحسين وظيفة الذكور في الجسم ؛
- تعزيز الانتصاب
- زيادة قوة الوظيفة الإنجابية.
غير موصى به للأشخاص الذين يعانون من أمراض المعدة أو المعوية.
بندق
- الأرز
- الجوز
- الفول السوداني؛
خصائص مفيدة:
- تسارع ظهور الانتصاب.
- تحسين وظيفة الانتصاب في الرجال (لمقالات العلاج لخلل الانتصاب ، اقرأ المزيد عن هذا) ؛
- بروليت يثير مظاهر القضيب.
يمكنك مزج المكسرات مع العسل وسيكون طعامًا صحيًا ولذيذًا للغاية.
لبن
- جبن؛
- الكفير
- الكريمة الحامضة؛
- الزبادي
- لبن.
خصائص مفيدة:
- هذه منتجات الألبان تعزز إنتاج البذور في الجسم.
- تحفيز الخصوبة.
- زيادة مدة الجماع (اقرأ المزيد بمزيد من التفصيل حول النهاية السريعة للرجل في المقالة).
أخضر
- كسبرة؛
- الشبت
- أوراق السلطة
- سبانخ؛
- كرفس.
أضفهم إلى الطعام كتوابل ، أو تناول الطعام في سلطة.
كما هو موضح
- لديها خصائص مثير للشهوة الجنسية.
- تحسين الوظيفة الإنجابية ؛
- يحفز الدورة الدموية في الحوض والفخذ.
العنب
- يحتوي على المغنيسيوم.
- منع العقم.
- تحسين الدورة الدموية في جميع أنحاء الجسم.
عصير العنب الذي تم الضغط عليه حديثًا مفيد أيضًا. أي منتج العنب هو حقًا منتج جيد يحسن بسرعة فعالية الذكور ، وظيفة الانتصاب والرغبة الجنسية دون دواء.
الخضار
- بنجر؛
- طماطم
- الجزر
- كرنب؛
- البصل
- ثوم.
خصائص مفيدة:

- تطبيع مستويات هرمون الجسم ؛
- الرغبة الجنسية المعززة.
يمكن غلي الخضروات ، أو إضافة إلى الأطباق والسلطات الأخرى ، أو لديها الخام.
المنتجات الخطرة
- الكحول المركّز ؛
- جعة؛
- قهوة؛
- حيوية؛
- سكر؛
- ملح؛
- سينزا
- طعام مقلي
- حيوية؛
- الوجبات السريعة
- فول الصويا
- طعام مدخن
- منتجات حادة
- خبز أبيض
- مايونيز؛
- سمك الرنكة؛
- المارجرين.
هذا كل شيء ، أنت الآن تعرف المنتجات التي ستزيد من فعالية الرجال في المنزل. أهم شيء في هذا الأمر هو الصبر ، إذا لم يحل في المرة الأولى ، فحاوله مرارًا وتكرارًا! حظ سعيد!